Sentirti meglio nel corpo che abiti
Non un corpo da correggere. Un corpo da abitare con un po' più di rispetto.
«Sentirmi meglio nel mio corpo» non è automaticamente «perdere peso». Può voler dire meno rigidità, più fiato, vestiti che non puniscono, più quiete.
Il peso, se è un obiettivo tuo, può stare in un percorso fatto di pasti, movimento e sonno. Non di umiliazione.
Dolori persistenti, infortuni, condizioni croniche: qui si torna da un professionista. Ricomincio da Zero resta sullo sfondo quotidiano.
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