Mela, mandorle e una tazza calda

Quando serve qualcosa in mezzo, senza aprire un pacchetto in automatico.

Ingredienti

• 1 mela
• una manciata di mandorle
• tisana o tè a piacere

Preparazione

1. Lava e affetta la mela.
2. Prepara la bevanda calda.
3. Mangia con calma, se puoi.

Sostituzioni

Pera o kiwi. Semi al posto delle mandorle.